Praxis für Allgemeinmedizin - Psychotherapie - Sportmedizin - Chirotherapie

Dr. med. Klaus Rawe


Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Mehr Ballaststoffe essen: So klappt es
Mehr volles Korn, mehr Pflanzliches: Wie soll das gehen? Hier ein paar alltagstaugliche Tipps

Hörspiele: Enny und Mo
Der kleine Bär Mo und seine Freundin, die Ente Enny, erleben zusammen viele aufregende Abenteuer. Eine Geschichte zum Anhören, gesprochen von Schauspieler Fabian Harloff

Psychische Gesundheit im Job: Was tun?
Die Fehltage wegen psychischer Störungen steigen seit Jahren an. Gleichzeitig kommen zu wenige Arbeitgeber ihrer Präventionspflicht nach

Herbert Knaup über Langeweile
Von Kommissar Kluftinger bis Jakob Fugger: Herbert Knaup kann praktisch jede Rolle spielen. Im Interview mit dem Senioren Ratgeber verrät er, warum er sich sein inneres Kind bewahrt hat

Seh-Screening bei Kleinkindern
Inzwischen bieten manche Kinderärzte ein Seh-Screening für Kleinkinder an, das ohne lästige Augentropfen funktioniert. Doch wie zuverlässig sind die Ergebnisse?

Neurodermitis: Hilfe durch Antikörper
In schweren Fällen von Neurodermitis sollen neue Antikörper gezielter und schonender wirken als Kortison

Übergewicht als Kunstobjekt
Fettleibige Menschen leiden häufig unter Vorurteilen. Die Kampagne Schwere(s)los will ein künstlerisches Zeichen gegen diese Stigmatisierung setzen. Interview mit Fotografin Jana Hesse

Fisch für Schwangere
Fisch schmeckt vorzüglich, gehört zur leichten Küche und ­liefert Schwangeren wertvolle Nährstoffe für Babys Entwicklung

Abnehmen: Weg mit dem Winterspeck
Für die Bikinifigur fit und schlank werden das ist wohl derzeit einer der häufigsten Vorsätze. Welche Abnehm-Strategien helfen? Experten durchleuchten Diät-Tipps

Stürze auf der Treppe verhindern
Schnell ist ein Sturz von der Treppe passiert. Doch mit ein paar Hilfsmitteln, etwa aus dem Baumarkt oder dem Sanitätsfachgeschäft, sorgen Sie für Sicherheit

In welchem Zimmer Medikamente aufbewahren?
Nicht zu warm, nicht zu kalt. Nicht zu feucht. Auch nicht zu hell. Arzeien sind anspruchsvoll. Wo sie deswegen am besten aufbewahrt gehören, verrät Apothekerin Silke Laubscher aus Heidelberg

So bleiben Kinder schlank
Ein paar Tricks für den Alltag bringen viel für die Figur auch ohne großen Verzicht. Sechs Tipps zum Schlankbleiben

Großzügigkeit: Geben macht glücklich
Wer Mitmenschen Gutes tut, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, handelt großzügig. Forscher zeigen, wie positiv sich das Engagement für andere auf uns selbst auswirkt

Unterzuckerungen nachts vermeiden
Viele Zuckertiefs treten im Schlaf auf. Wie nächtliche Unterzuckerungen entstehen und wie Menschen mit Diabetes sich vor ihnen schützen

Plötzlich Rentner: Den Ruhestand planen
Wer in Rente geht, freut sich zunächst über eine Menge Freizeit. Doch den Ruhestand sollte man gut vorbereiten, um Struktur und neue Lebensziele zu finden

Papa-Kolumne: Helikopter-Eltern
Unserem ­Kolumnisten geht die ­Diskussion um ­überbehütete Kinder allmählich auf den Geist

Koordination: Jeder kann jonglieren
Jonglieren hält länger fit im Kopf. Probieren Sie es doch mal aus

Tiefe Rückenschmerzen: Bewegung hilft
Schmerzen im Kreuz kommen eventuell vom Iliosakralgelenk. Beim sogenannten ISG-Syndrom können Sie Schmerzen und Verspannungen durch Bewegung lindern. Drei Übungen

Basalratentest: So geht er
Ab und zu steht bei Typ-1-Diabetes ein Basalratentest an. So läuft er ab

Wie Babys Greifen lernen
Schon Neugeborene packen richtig zu. Und doch: Bis ein Baby gezielt Dinge greifen und festhalten kann, dauert es Monate. So läuft die Entwicklung im ersten Jahr ab

Können künstliche Fingernägel schaden?
Fingernägel aus Kunststoff sehen schick aus, können jedoch auf Dauer Risiken bergen. Worauf Sie achten sollten

Herzklappen für Kinder
Dr. Boris Schmitt ist Kinderkardiologe am Deutschen Herzzentrum Berlin. Er hat eine neuartige Herzklappe entwickelt, die Kindern Operationen und Medikamente ersparen soll

Braucht Deutschland eine Impfpflicht?
Skepsis und Nachlässigkeit lassen die Impfquoten sinken. In Frankreich und Italien gibt es nun eine Impfpflicht. Experten diskutieren, ob das auch für Deutschland Sinn macht

Wann macht ein Umzug ins Heim Sinn?
Warum ein Heim manchmal eine gute, vielleicht sogar die beste Lösung sein kann für alle in der Familie

Entspannungstipps für Schwangere
Müdigkeit, verspannte Muskeln, Stress: Das können Schwangere im Alltag tun, um zu entspannen

Warum Stress auch gesund sein kann
Stress macht krank, so die gängige Meinung. Entscheidend ist aber vielmehr, wie wir ihn bewerten. Ein gewisses Maß an Anspannung hält uns sogar gesund

Abnehmen: Welche Diät passt zu mir?
Low Carb, Low Fat und FdH: Diätformen gibt es viele. Wir stellen die Vor- und Nachteile der verschiedenen Abnehm-Methoden vor

Gesund baden: Diese Zusätze helfen
Medizinische Bäder sind mehr als nur Wellness: Spezielle Zusätze wie ätherische Öle, Salz, Peloide und Schwefel aus der Apotheke wirken bei vielen Beschwerden

Gefäße schützen: Zehn Tipps
Verengte, starre Arterien ziehen überall im Körper Probleme nach sich. Doch jeder kann dazu beitragen, seine Gefäße jung zu halten

Die leichte Landküche: Alpenschmankerl
Speckknödel, Zürcher Geschnetzeltes, Spinatnocken: Mit unseren Rezepten schmeckt es wie im letzten Ski-Urlaub

Der Antrag zur Kinder-Reha
Eigentlich brauchen Zehntausende chronisch kranke Kinder eine Reha, sagen Experten. Doch der Weg dorthin war bislang schwer. Der Antrag in fünf Schritten

So wirken Hautpflegeprodukte
Hautpflegeprodukte sollen uns schöner, faltenfreier, frischer machen. Doch wie funktionieren sie? Neun Fragen und Antworten zu Inhaltsstoffen und ihrer Wirkweise

Impfung: Bald Pflaster statt Spritze?
Um den Infektionsschutz zu optimieren, tüfteln Wissenschaftler an Alternativen zur Immunisierung per Spritze: Können wir bald kleben, sprühen, schlucken oder cremen?

Insulin richtig lagern: Sechs Tipps
Wird Insulin nicht richtig aufbewahrt, verliert es seine Wirkung. Vor allem die richtige Temperatur ist wichtig. So bleiben die Vorräte haltbar

Wie lange sind Medikamente haltbar?
Eine gut sortierte Hausapotheke ist oft essentiell. Nur leider verliert man leicht das Haltbarkeitsdatum aus den Augen. Von der richtigen Lagerung ganz zu schweigen. Tipps von einer Expertin

Troponinwert: Schnelltest fürs Herz
Die Bestimmung von Troponin im Blut hat die Herzinfarkt-Diagnostik verbessert. Doch die Laboruntersuchung eignet sich auch für weitere Krankheiten

Trickbetrug: So schützen Sie sich
Mit raffinierten Geschichten zielen Verbrecher gezielt auf Senioren ab. Wer die typischen Tricks kennt, kann die Betrüger leichter durchschauen

Fünf Fitness-Trends im Test
Functional Training, Barre-Workout, Yoga-Mix: Wir stellen aktuelle Fitnessangebote vor

So entfernen Sie Flecken aus der Kleidung
Schokolade, Milch, Möhrenbrei: Bei Kindern landet ständig irgendwas dort, wo es nicht hin sollte. So funktioniert der Sauber-Zauber

Evidenzbasierte Medizin: "Patienten wollen mitreden"
Experten fordern, dass Ärzte stärker den Stand der Forschung berücksichtigen und ihr Wissen mit den Patienten teilen, damit sie eine Entscheidungshilfe haben

Adipositas-OP: Nachsorge wichtig
Abnehmen durch eine bariatrische Operation das kann ­tatsächlich das Gewicht drastisch senken. Doch für langfristigen Erfolg braucht es eine gute Nachsorge

Acht tolle Kostüme für Kinder
Prinzessin und Pirat kann jeder. Unsere acht Kostüm-Ideen bringen Abwechslung in den Fasching und werden Ihre Kleinen begeistern

Outdoor-Tipps: Winterspaß ohne Ski
Runter von den Brettern! Abseits vom Pistenrummel lässt sich Natur pur genießen. Von ziehen lassen bis bauen: So können Sie den Winter alternativ erleben

Augentropfen trotz Kontaktlinsen?
Welche Tropfen bei trockenen Augen sinnvoll sind, hängt auch von der Art der Kontaktlinse ab. Apotheker Clemens Hock klärt auf

Genitalhygiene bei Jungen
Geht es um die Genitalhygiene bei kleinen Jungen, sind Eltern oft etwas unsicher. Wie man den Penis reinigt und wann die Vorhaut bewegt werden darf

Sport mit künstlichen Gelenken
Auch Patienten mit Kunstgelenk sollten sich ausreichend bewegen. Aber nicht jede Sportart ist günstig für den Gelenkersatz. Was Experten empfehlen

Gut leben trotz Blasenschwäche
Inkontinenz ist vielen Betroffenen peinlich. Es gibt aber effektive Hilfsmittel und Behandlungsmethoden. Apotheker Dr. Michael Sax nennt die wichtigsten

Im Winter sicher Auto fahren
Glätte, Schneefall, Dunkelheit ein Stresstest für viele Autofahrer. Mit diesen Tipps für Fahrzeug und Lenker fühlen Sie sich sicherer im Straßenverkehr

Was tun bei Sodbrennen?
Wie gerne würden wir die Feuerwehr rufen, wenn es in der Speiseröhre brennt. Gut, dass es wirksame Tipps gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft gibt

Morgengymnastik: Vier Übungen
Noch müde? Zu wenig Zeit? Keine Ausreden, bitte. Dieses Training für einen sportlichen Start in den Tag dauert nicht länger als Zähneputzen

Blutdruck senken: Was Patienten tun können
Bluthochdruck ist in Deutschland eine Volkskrankheit. Betroffene können einiges dazu beitragen, ihre Werte zu verbessern. Sechs wichtige Tipps

Ketoazidose: Das ist zu tun
Die wichtigsten Schritte bei einer schweren Stoffwechselentgleisung, die vor allem Menschen mit Typ-1-Diabetes trifft

Übergewicht bei Kindern und was Eltern tun können
Bei Babys sind die knubbeligen Speckfalten an den Beinen niedlich. Aber wann wird aus dem Babyspeck riskantes Übergewicht?

Eisenreich essen: So gelingt es
Selbst ein erhöhter Eisenbedarf lässt sich oft über die Ernährung decken auch wenn diese vegetarisch ist. Tipps, plus Rezepte mit viel Eisen

Was die Haut bei Kälte braucht
Wer Diabetes hat, kämpft in der kalten Jahreszeit oft mit trockener Haut. Sie spannt, juckt, ist rau. Fünf Tipps für die richtige Pflege

Neuer Wirkstoff gegen Asthma?
Ein Antikörper linderte in einer Studie schweres Asthma effektiv. Er greift direkt in den Entzündungsprozess ein. So kann er die Anzahl der Asthmaanfälle deutlich verringern

"Ich hatte eine wunderbare Kindheit"
BAP-Sänger Wolfgang Niedecken erklärt im Interview, warum ihm Familie wichtig ist. Und warum er sich als eine "melancholische Frohnatur" bezeichnet

Eine Fehlgeburt verarbeiten
Sie kommen häufig vor und sind doch ein Tabuthema: frühe Fehlgeburten. Kerstin Bachmann verlor ihr ungeborenes Kind und kämpfte lange mit dem Schmerz

Krebstherapie: Leben mit späten Folgen
Geheilt und doch nicht gesund. Viele junge Krebspatienten kämpfen nach dem Sieg über die Krankheit noch lange mit Spätfolgen und der Angst, erneut zu erkranken

Wie wichtig ist der glykämische Index?
Der glykämische Index (GI) sagt aus, wie schnell ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Welche Rolle spielt er in der Ernährung bei Diabetes?

Knorpel-Reparatur: Neue Ansätze
Von allein heilt ein beschädigter Knorpel fast nie. Die innovativste Lösung: körpereigene Zellen, die künstlich vermehrt werden und die defekte Stelle auffüllen

Welche Blickrichtung im Buggy?
Im Buggy sitzen Kinder meistens mit Blick nach vorn, weg von den Eltern. Experten sehen das mit Sorge. Warum, erklären sie hier

Mehr Zeit für die Seele
Füße hochlegen, aus dem Fenster schauen. Etwas tun ohne Ergebnis. Intensiv die Umgebung spüren, zu sich selbst finden. Warum das so schwer ist und so wichtig

Hautpflege für reife Haut
Weil jede Hautpartie anders ist: Welche Tiegel und Tuben zur Körperpflege für die einzelnen Bereiche sinnvoll sind

Patientenverfügung: "Möglichst konkret"
Wie muss eine Patientenverfügung aussehen, damit geschieht, was Sie sich wünschen? Das ­erklärt Intensivmediziner Professor Stefan Kluge

So funktioniert mein Körper: Die Verdauung
Warum muss man aufs Klo? Und was kommt da eigentlich aus dem Körper? Kinder interessieren sich oft sehr für ihre Ausscheidungen. Unser Comic erklärt die Verdauung

Verstauchung am Fuß: Was tun?
Schmerzhafter Fehltritt: Sind die Bänder am Sprunggelenk gezerrt oder gerissen, braucht es vor allem eine richtige Erstversorgung. So sieht die Behandlung aus

In die Sauna bei Diabetes
Wenn es draußen frostig ist, ist es in der Sauna besonders schön. Gesund ist das Schwitzbad ebenfalls auch bei Diabetes

Baby-Brei selbermachen: Rezepte
Brei selbst zu kochen bedeutet ein wenig Aufwand. Doch so haben Sie auch die Kontrolle, welche Zutaten und Inhaltsstoffe enthalten sind. Mit diesen Rezepten geht es ganz leicht

Beistand: Seelsorge im Krankenhaus
Moderne Klinik-Seelsorge unterstützt Patienten nach einer schweren Diagnose ganz unabhängig von deren Glauben oder Konfession

Ist grüner Tee gesund?
Das Volksgetränk der Chinesen und Japaner wird auch bei uns immer beliebter. Hinweise auf einen gesundheitlichen Nutzen gibt es viele, echte Beweise fehlen noch

Kindergeld: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Wann und wie lange bekommen Eltern Kindergeld? Und wo können sie es beantragen? Wir haben die Antworten auf die dringlichsten Fragen zum Thema für Sie zusammengestellt

Bonnet-Syndrom: Harmlose Trugbilder
Menschen mit starker Sehschwäche leiden oft unter Halluzinationen. Manche Betroffene denken deshalb, sie seien verrückt. Was steckt hinter den Phantombildern?

Essen nach der inneren Uhr?
Warum sich Frühstücken lohnt und zu welcher Tageszeit der Körper Hüftgold besonders gern anlegt: Das erklärt Ernährungsmediziner Professor Dr. Thomas Skurk

Warum Bauchfett ungesund ist
Fettpolster an Hüfte und Po empfinden viele Menschen als Makel. Gefährlicher für die Gesundheit ist aber ein dicker Bauch, sagen Ärzte

Warzen bei Kindern: Was hilft?
Wie wird das Kind nur die Warzen los? Wenn Geduld nicht weiterhilft, ist es Zeit für eine punktgenaue Abwehr

Urin: Was die Farbe verrät
Urin verschwindet meist schnell in der Toilette. Doch ein Blick in die Schüssel könnte sich lohnen, denn die Farbe des Harns verrät viel über unseren Körper

Führerschein: Erhöhte Unfallgefahr im Alter?
Die meisten älteren Menschen sind sicher im Auto unterwegs. Doch Konzentration und Aufmerksamkeit können mit den Jahren nachlassen. Wie Sie Warnzeichen richtig deuten

Arztmuffel? Das hilft!
Vielen Menschen fällt es schwer, sich um ­Untersuchungs- und Vorsorgetermine zu kümmern oder vereinbarte Termine ­beim Arzt einzuhalten. Was dahinter steckt und wie es besser klappt

Test auf Zytomegalie in der Schwangerschaft?
Von einer Infektion mit Zytomegalie (CMV) bemerken Schwangere meist nichts. Doch sie kann dem Kind schaden. Ist der Test sinnvoll?

Abnehmen: Kicken gegen die Kilos
Übergewichtige Menschen für Sport begeistern? Das ist oft nicht so einfach. Es sei denn, sie dürfen im Stadion ihrer Idole selbst Fußball spielen. Ein Projekt für Fans

Wintersport mit Diabetes: Wichtige Tipps
Es gibt kaum etwas Schöneres, als inmitten einer verschneiten Winterlandschaft sportlich aktiv zu sein. Auf diese fünf Dinge lohnt es sich beim Skifahren mit Diabetes zu achten

Papa-Kolumne: Immer gut durchspülen
Wie ­Orgasmen vor Prostatakrebs schützen? Unser Kolumnist hilft der Forschung auf die Sprünge und gibt Paaren einen Rat

So lindern Sie Ischiasschmerzen
Muskelverspannungen oder falsche Bewegungen können den Ischias-Nerv im Rücken reizen. Was akut hilft, mit welchen Übungen Sie vorbeugen können

Übungen für die Hüfte
Bewegung ist das A und O gegen beginnenden Gelenkverschleiß. Acht Übungen, um die Hüfte beweglich zu halten

Faktencheck Fiebermittel
Wenn Zäpfchen oder Saft hermüssen, um die Temperatur beim Kind zu senken, stehen Eltern oft vor vielen Fragen. Hier lesen Sie die Antworten

Den Alltag meistern nach der Amputation
Der Verlust eines Körperteils verändert die Lebensumstände radikal. Wie Betroffene Schritt für Schritt den Weg zurück in ein selbständiges Leben finden

Die leichte Landküche: Kochen mit Körnern
Buchweizen-Spätzle, Dinkel mit roter Bete und Graupen-Eintopf mit Kassler: Unsere Rezepte zeigen die ganze Vielfalt von Getreidekörnern

Neu: Screening der Bauchaorta
Ab Januar 2018 gibt es für Männer ab 65 eine neue Vorsorgeuntersuchung: Ein Ultraschall soll helfen, gefährliche Ausstülpungen der Hauptschlagader früh zu erkennen

Autofahr-Knigge: Von Beifahrern und Rasern
Eine Fahrt im Auto kann schnell zur Herausforderung für die Beziehung werden. Was Psychologen in sechs typischen Situationen raten

Fünf Gerichte, die Schwangeren guttun
Viel Folsäure, viel Eisen, kein rohes Fleisch: Wer schwanger ist, setzt sich intensiv mit seiner Ernährung auseinander. Und was nun kochen? Fünf Rezepte für Schwangere

Wie Sport bei Herzschwäche hilft
Bewegung kann die Leistungsfähigkeit von geschwächten Herzen verbessern. Weshalb der Herzspezialist Dr. Marcus Sandri ein entsprechendes Training für ähnlich wichtig hält wie Medikamente

5 Tipps gegen den Kater
Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen typische Beschwerden nach einer durchzechten Nacht. Was hilft, einen Kater zu bekämpfen

Kosmetik: Kann Nagellack schaden?
Farbe auf Finger- und Zehennägeln sieht toll aus. Aber ist die Dauerbemalung gesundheitlich unbedenklich? Und darf man damit Nagelerkrankungen überdecken?

Kindern Geschichten erzählen: So geht's
Kinder lieben Geschichten und die Nähe von Mama und Papa. Warum nicht beides kombinieren? Mit unseren Profitipps wird das Erzählen zum Kinderspiel

Was hilft bei Halsschmerzen?
Bonbons, Tabletten, Sprays, Tee: Gegen Halsweh gibt es viele Mittel. Was hilft, verrät Apotheker Benjamin Striegan aus Viechtach

Wann sind Antibiotika bei Kindern nötig?
Antibiotika können Leben retten. Trotzdem sollten Ärzte sie nur verschreiben, wenn sie wirklich notwendig sind

Passende Hautpflege bei Krankheiten
Manche Erkrankungen und Medikamente verändern die Haut. Wie Sie Ihre Pflege am besten auf Diabetes, Kortison-, Hormon- und Krebstherapie abstimmen

Elf Ideen für gute Vorsätze
Neujahrsvorsätze haben selten eine lange Halbwertszeit. Wir haben elf Vorschläge, die nicht nur sinnvoll, sondern auch vergleichsweise einfach umsetzbar sind

Tipps für das Gespräch mit Arzt und Apotheker
Sprechende Medizin: Eine gute Kommunikation mit Arzt und Apotheker trägt nachweislich zum Heilungserfolg bei. Wie Patienten selbst dazu beitragen können
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