Gesundheits- und Vorsorgepraxis/Traditionell chinesische Medizin/Akupunktur

Dr. med. Andreas Stracke


Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Homöopathie für die ganze Familie: Magen und Darm
Es grummelt, rumort, und der Bauch krampft sich zusammen. Homöopathische Globuli können helfen, alles wieder in Balance zu bringen hier die wichtigsten Mittel für Eltern und Kinder

Mobiles Arbeiten: Praktisch oder ungesund?
Handy, Internet und Laptop machen es möglich: Viele Menschen arbeiten von unterwegs oder zu Hause. Klingt praktisch. Aber ist der Dauereinsatz von überall und jederzeit eigentlich gesund?

Auszeit in der Fastenzeit: Gewinn durch Verzicht
Der Karneval ist vorbei, das Fasten beginnt. Nach dem Ende der Narrenzeit steht Verzicht bei vielen Menschen hoch im Kurs. Was lässt sich am ehesten entbehren?

Mehr Krebsfälle in Deutschland
Hauptgrund: Die Zahl der älteren Menschen, bei denen Krebs zumeist auftritt, wächst. Durch bessere Therapien ist der Anteil der Todesfälle weiter gesunken

Umfrage: Viele gehen erkältet zur Arbeit
Bei einer Erkältung unternehmen die Deutschen einiges, um Bakterien und Viren nicht auf andere zu übertragen, in die Arbeit gehen sie trotzdem

Volle Kraft voraus
Radfahren ist für Karl Auinger Leidenschaft und Therapie. Auf Tabletten und Insulin kann er schon längst verzichten

Sushi eine gesunde, japanische Köstlichkeit
Exotisch schmecken sie, diese dekorativ angerichteten Reishäppchen. Zudem stecken sie voller wertvoller Zutaten

Über die Fortschritte in der Gentherapie
Neue Erfolgsmeldungen aus der Augenmedizin beflügeln Wissenschaftler. Klaus Cichutek, Präsident des Paul-Ehrlich-Institutes, über aktuelle Entwicklungen in der Forschung

Unfruchtbarkeit: Ungewollt kinderlos
Rund zehn Prozent der Paare in Deutschland bleiben ungewollt ohne Nachwuchs. Was dahinter stecken kann und wie Mediziner vielen doch noch zum Wunschkind verhelfen können

Was steckt alles in Ihrem Shampoo?
Die Haare sollen duften, glänzen und geschmeidig sein. Dafür packen Kosmetikhersteller verschiedenste Stoffe ins Shampoo. Manche können eine Allergie auslösen

Gemüse hui, Fastfood pfui
Die tägliche Ration Obst und Gemüse ist für die Deutschen einer Umfrage zufolge das A und O für eine gesunde Ernährung

Tricks für kleine Missgeschicke am Herd
Essen versalzen, zu scharf, zäh oder verkocht? Macht doch nichts! Wir sagen Ihnen, wie Sie kleine Koch-Malheure wieder ausbügeln können

Warum kann man auch ohne Plan erfolgreich sein, Henry Hübchen?
"Dass ich Schauspieler wurde, ist Zufall," sagt Henry Hübchen im Interview. Dafür hat er es weit gebracht: Der Darsteller ist aus Filmen wie "Alles auf Zucker!" bekannt

Wenn die eigene Wohnung krank macht
Lösungsmittel, Formaldehyd oder Schimmelbefall: Schadstoffe in Innenräumen können der Gesundheit schaden. Oft bleiben die Ursachen für Beschwerden lange unerkannt

Wie gut kennen Sie Ihren Partner?
Wir reden über die Steuererklärung, über Windeln und übers Einkaufen. Aber nicht mehr darüber, was uns wirklich bewegt. Ein Plädoyer für neue Wege in der Partnerschaft. Inklusive Test

Elektronische Gesundheitskarte: Bedenken beim Datenschutz
Die elektronische Gesundheitskarte soll mehr Informationen über den Patienten enthalten. Datenschützer kritisieren die neuen Speichermöglichkeiten

Umfrage: Männer entfernen nicht mehr nur den Bart
Besonders die Jüngeren legen Wert auf glatte Haut. Neben dem Gesicht werden vor allem Haare unter den Achseln, im Intimbereich und auf Brust oder Bauch entfernt

Abnehmen bei Adipositas: Langfristig bringt Op. den größten Erfolg
Abnehmen ist für stark Übergewichtige weniger schwierig, als das Gewicht danach zu halten. Eine Studie belegt, dass chirurgische Eingriffe auf Dauer den besten Erfolg haben

Kochen mit Topinambur: Eine alte Knolle neu entdeckt
Ein leicht nussig-süßlicher Geschmack, roh oder gegart verwendbar: Die alte Kulturpflanze Topinambur erfreut sich wachsender Beliebtheit

Quiz: Fruchtbarkeitsmythen was stimmt wirklich?
Bei manchen Paaren klappt es nicht sofort mit der Schwangerschaft. Dann lassen viele nichts unversucht, um doch noch ein Kind zu bekommen. Wie gut wissen Sie über Fruchbarkeit Bescheid?

Wie schädlich ist Passivrauchen?
Schadet Passivrauchen der Gesundheit genauso wie selbst Zigaretten zu rauchen? Was sind mögliche Folgen? Antworten auf die wichtigsten Fragen

Hans Laubers Fitness-Experiment (Teil 5) "Mahlzeit" statt Muckibude
In der Mitte der Gesellschaft sind die Fitness-Studios angekommen, freut sich Hans Lauber. Sogar am "heiligen" Kölner Karneval darf trainiert werden

Pickel-Alarm! Was tun bei Problemen mit der Haut?
Ob Pusteln, Mischhaut oder Akne: Mit der richtigen Pflege bekommen Sie Ihre Hautprobleme in den Griff

So trinken Sie kalorienbewusst
Getränke können sich als böse Kalorienbomben entpuppen. Wir sagen Ihnen, welche Durstlöscher figurfreundlich sind

Schadet Faschings-Schminke der Haut?
Weiß angemalte Gesichter, feuerrote Nasen belasten wir mit der bunten Karnevalsschminke unserer Haut? Dermatologe Dr. Ralf Hinrichs beantwortet unsere Fragen

Polypen können Atmung und Gehör beeinträchtigen
Vergrößern sich die Rachenmandeln zu stark, können sie bei betroffenen Kindern zu gesundheitlichen Problemen führen. Doch nicht immer ist eine Operation der beste Weg

Ohne Kater durch die Karnevals-Tage
Feuchtfröhliche Faschings-Feiern haben am nächsten Morgen nicht selten unangenehme Folgen. Mit unseren Tipps bringen die tollen Tage weniger Kopfweh und Übelkeit

Stress: Eltern und Menschen im Alter zwischen 30 und 49 gefährdet
Jeder dritte Deutsche hat oft das Gefühl hat, dauernd unter Zeitdruck zu stehen. Auch die Partnerschaft leidet zuweilen

Kaiserschnitt erhöht Diabetes-Risiko
Kinder, die per Kaiserschnitt zur Welt kommen, haben offenbar ein höheres Risiko für Typ-1-Diabetes als Kinder, die normal entbunden werden

Demenz: Sicheres Wohnen im vertrauten Umfeld
Wie Veränderungen in den eigenen vier Wänden die Orientierung für Demenz-Patienten erleichtern, ohne die Sicherheit zu beeinträchtigen

Immer mehr Senioren werden am Herzen operiert
Herzoperationen werden dadurch immer aufwendiger, da die medizinische Vorbereitung und Nachsorge intensiver betrieben werden muss als bei jüngeren Menschen

PCOS: Häufiger Grund für Unfruchtbarkeit
Das Polyzystische Ovarialsyndrom, eine Hormonstörung, betrifft etwa acht Prozent der Frauen. Sie leiden unter Haarausfall, unreiner Haut und tun sich schwer, schwanger zu werden

Energydrinks: Leistungsfördernd oder ungesund?
Flügel verleihen sie jedenfalls keine: Energydrinks eignen sich nur bedingt, um die Leistung zu steigern. Dafür können sie in größeren Mengen der Gesundheit schaden

Sind teure Speiseöle gesünder?
Gourmets schwören auf ausgefallene Öle wie Argan- oder Sesamöl. Ein echtes Gesundheitsplus gegenüber herkömmlichen Ölen bieten die meisten Exoten jedoch nicht

Phytotherapie: Die Kräuter der Chinesen
Die Pflanzenheilkunde gilt in der traditionellen chinesischen Medizin als höchste Form. Im Westen setzen Ärzte diese Kunst bislang sehr zurückhaltend ein

Typ-2-Diabetes: Was bringt die Blutzucker-Selbstkontrolle?
Vor allem neu diagnostizierte Typ-2-Diabetiker profitieren davon, ihren Blutzucker selbst zu kontrollieren. Das zeigt eine Auswertung mehrerer internationaler Studien

Nächtlicher Harndrang: So bekämpfen Sie die Ursachen
Millionen leiden nachts unter starkem Harndrang, der sie um den Schlaf bringt. Wer die Beschwerden lindern möchte, muss zuerst den Ursachen auf den Grund gehen

Mit Essen spielt man nicht
Die Spanier schmeißen mit Tomaten, US-Amerikaner schnitzen Butterskulpturen, die Deutschen formen Hackigel. Ernährungsberaterin Sophie Kelm findet das bedenklich

Psychotherapie: Fortschritte im Gehirn messbar
Die Wirksamkeit von Psychotherapie lässt sich mit den modernen Verfahren der Neurobiologie eindeutig nachweisen. Erfolge werden so im Gehirn deutlich sichtbar

Woher kommt der Valentinstag?
Am 14. Februar ist Valentinstag es ist der Tag der Liebe, der Rosen, der Herzen und der ganz großen Liebesgeständnisse

Viel trinken gegen Schlaganfall
"Und immer viel trinken!" lautet ein gängiger ärztlicher Rat. Auch Schlaganfall-Patienten sollten ihn befolgen. Sie können so offenbar das Risiko eines Rückfalls verringern

Verkehrte Welt? Wenn Eltern Großeltern werden
Die energische Mutter wird plötzlich zur dauerlächelnd-geduldigen Oma? Der einst strenge Vater zum stets verständnisvollen Opa? Baby-und-Familie.de-Autorin Sandra Schmid wundert sich

Fitnessstudio: Worauf Senioren achten sollten
Immer mehr Ältere trainieren im Fitnessstudio. Wir verraten, worauf Sie bei Vertragsunterschrift und Training achten sollten

Allergien bei Kindern Teil 6: Nahrungsmittel
Bei manchen Kindern lösen bestimmte Nahrungsmittel eine Allergie aus. Wie Sie das erkennen und worauf Sie dann bei der Ernährung Ihres Kindes achten müssen

Wie gefährlich ist Feinstaub wirklich?
Seit Einführung der Umweltzonen hat wohl jeder schon einmal etwas von Feinstaub gehört. Aber was genau ist das? Und wie gesundheitsschädlich sind die extrem kleinen Teilchen wirklich?

Sorgentelefon für Jugendliche: Darüber reden hilft
Wenn Jugendliche und Kinder anonym über ihre Probleme sprechen können, löst sich manchmal ein Knoten. Mehr als 200.000 nutzen pro Jahr das Angebot in Deutschland

So schützen Sie sich vor einer Magen-Darm-Grippe
Infekte des Verdauungstraktes sind sehr unangenehm. Internist Thomas Stolz erklärt, wie Sie eine Gastoenteritis am besten behandeln oder weitestgehend verhindern

Deutsche wissen wenig über Diabetes-Risiko
Was sind die Ursachen, Symptome und mögliche Folgen einer Diabetes-Erkrankung? Eine Umfrage zeigt: Die Deutschen wissen erschreckend wenig darüber

Heimwerken: Die eigenen Grenzen kennen
Handwerker rufen oder Heimwerker spielen? Viele Senioren machen sich gern selbst an die Arbeit, wenn es um kleine Reparaturen und Renovierungsarbeiten geht. Um Unfälle zu vermeiden, ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen

Quiz: Erste Hilfe bei Kindern kennen Sie sich aus?
Unfälle kommen bei Kindern leider häufig vor. Doch ob Nasenbluten, Sturz oder Stromschlag: Hilfreich ist, wenn Eltern auf jeden Fall gut vorbereitet sind. Wie steht es bei Ihnen?

Quiz: Kennen Sie sich mit Noroviren aus?
Noroviren können zu Durchfall, Erbrechen und Bauchschmerzen führen. Was wissen Sie über den Krankheitserreger? Testen Sie es in unserem Quiz

Algen: Gesundes Gemüse aus dem Meer
Algen gehören zu den vielfältigsten Lebensformen der Erde. Für Ernährung, Ökologie und Klima spielen sie eine wichtige Rolle

Süchtig nach rezeptfreien Schmerzmitteln?
Auch rezeptfreie Tabletten bergen falsch eingenommen ein Risikopotenzial. Suchtmediziner Thomas Redecker erläutert die Problematik

Hans Laubers Fitness-Experiment (Teil 4) Schlag den Schweinehund!
Um Laufbänder und Cross-Trainer hat Hans Lauber bislang einen großen Bogen gemacht. Die Kälte hat ihn in Woche vier seines Fitness-Experiments bekehrt

Kaffeefahrten: Vorsicht vor Betrügern
Skrupellose Verkäufer ziehen Senioren auf Busausflügen das Geld aus der Tasche. Unsere Reporterin Angelika Jakob ist bei einer dieser Kaffeefahrten mitgefahren

Weniger Entbindungsstationen: Künftig mehr Geburten im Auto?
Auf dem Land müssen Schwangere oft sehr weit bis zur nächsten Entbindungsstation fahren. Die möglichen Folgen erklärt Christian Albring, Präsident des Berufsverbands der Frauenärzte, im Interview

Was Sie über Pizza wissen sollten
Interessantes und Kurioses zum köstlichsten Teigfladen der Welt von Analogkäse bis Kaloriengehalt

Tiermedizin: Hautkrankheiten bei Hunden
Parasiten, Allergien und Verhaltensstörungen: Das sind nur einige mögliche Ursachen, wenn es den Hund juckt. Gegen Floh & Co. helfen meist schnell Medikamente. Die Behandlung von Allergien kann aber deutlich länger dauern

Wozu ist eigentlich der Blinddarm da?
Er scheint komplett funktionslos zu sein. Doch wehe, es kommt zu einer Blinddarmentzündung dann kann es schnell sehr gefährlich werden

Quiz: Das ABC der Fußpflege
Fußpflege ist bei Diabetes ein Muss. Doch wissen Sie, worauf es dabei ankommt, was Sie tun oder besser lassen sollten?

Warum Karotten so gesund sind
Mohrrüben sind nicht nur gut für die Augen. Sie stecken voller gesunder Inhaltsstoffe und Vitamine, haben dabei aber nur wenig Kalorien

Was ist eigentlich Kälte-Kopfschmerz?
Kalte Speisen und Getränke können einen kurzen intensiven Kopfschmerz auslösen. Ein Neurologe erklärt weshalb

Jeder Vierte stirbt an Krebs
Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Die meisten Krebsopfer sterben an Lungen- und Brustkrebs. Experten warnen: Übergewicht und Rauchen sind für viele Tumore verantwortlich

Essstörungen: Frauen viel öfter betroffen als Männer
Frauen leiden häufiger an Essstörungen als Männer. Solche Störungen werden möglicherweise bislang als Ursache für Fettleibigkeit unterschätzt

Senioren oft mit ihrer Sexualität zufrieden
Sexualität im Alter ist oft ein Tabuthema. Einer Umfrage zufolge scheinen viele Senioren mit ihrem Liebesleben ganz zufrieden zu sein. Das halte sie auch geistig fit, sagt ein Rostocker Wissenschaftler

Schreibaby: Was können Eltern tun?
Manche Babys weinen so viel, dass sie Mutter und Vater regelrecht zur Verzweiflung treiben. Meist sind aber nicht wie häufig vermutet Koliken die Ursache. So können Eltern den Kleinen helfen

Fliegen in der Schwangerschaft: Was Sie beachten sollten
Mit Babybauch in die Ferne jetten? In vielen Fällen ist das kein Problem manchmal aber auch gar nicht ratsam. Das sollten Schwangere wissen, wenn sie eine Flugreise planen

Endlich wieder Liebe nach der Geburt des Kindes
Ein Baby. Die Krönung der Liebe. Und eine harte Probe für die Partnerschaft, sagen Forscher. Die gute Nachricht: Wer die rosa Brille ablegt, tappt in die Fallstricke der Beziehung erst gar nicht hinein

So schadet Alkohol dem Körper
Leber, Magen, Herz und Hirn viele Organe leiden, wenn Menschen Bier, Wein oder Schnaps trinken. Vor allem, wenn wir uns zu viel davon einflößen. Experte Günther Mainusch erklärt, warum das so ist

Warum ist es so schwer, Trost zu finden, Uta Ranke-Heinemann?
Die Tochter von Bundespräsident Gustav Heinemann kandidierte einst selbst für das Präsidialamt. Im Interview erklärt sie, warum es Gottesbeweise überall gibt, und warum sie nur ungern ihr Haus verlässt

Schröpfen: Was die Methode bewirkt
Kleine Gläser auf der Haut des Patienten sollen Verspannungen lösen und Schmerzen lindern

Bauchfett ist ungesund aber warum?
Fettgewebe ist meist faul und träge. Sitzt es am Bauch, ist es dagegen aktiver als sich manch einer wünscht

24 Stunden auf einer Schlaganfall-Station
Lebensretter im Einsatz: Was das Team der Stroke-Unit im Erlanger Universitätsklinikum leistet. Eine Reportage

Gute Blutzuckerwerte für Mama und Kind
Schwanger mit Diabetes: Eine glückliche Mama erzählt, wie sie sich auf ihr Wunschkind vorbereitet hat

Eiweiß-Mythen auf dem Prüfstand
Kann man tatsächlich einen Eiweiß-Schock erleiden? Helfen spezielle Shakes beim Muskelaufbau oder proteinreiche Kost beim Abnehmen? Wir haben fünf Eiweiß-Mythen für Sie aufgeklärt

Familienrezepte: Wenn Essen nach Heimat schmeckt
Traditionsgerichte sind wahre Seelen-Schätze: Sie wecken Gefühle und Erinnerungen an früher. Doch das Kulturgut droht verloren zu gehen

Husten: So helfen Sie Ihrem Kind
Winter ist Erkältungszeit. Apotheker Ralf Schlenger sagt Ihnen, mit welchen Mitteln Sie die Beschwerden Ihres Nachwuchses lindern können

Makuladegeneration: Welche Mittel bezahlen die Kassen?
Viele Patienten mit der aggressiven Form des Augenleidens wurden jahrelang schlecht versorgt. Das hat sich jetzt geändert

Nackenverspannungen richtig behandeln
Weshalb verspannen wir bei Stress gerade den Nacken? Und was hilft dagegen? Der Münchner Orthopäde Dr. Gerrit Hohmann gibt Tipps

Diabetes. Herzinfarkt. Und jetzt?
Wie Menschen nach einem Herzinfarkt wieder Tritt fassen im Leben und wie eine Reha ihnen dabei hilft

Entwicklung: Unterstützung der Mutter lässt das Gehirn wachsen
Der für Gedächtnis, Emotionen und Stressbewältigung zuständige Hippocampus ist bei Kindern größer, wenn sie als Kleinkind von der Mutter stark unterstützt wurden, so eine aktuelle Studie

Quiz: Welche Zutaten in Lebensmitteln sind gesund?
Fisch, Karotten, Vollkornbrot: Mit solchen Zutaten sollen Sie Ihr Essen bereichern. Aber weshalb eigentlich nochmal? Testen Sie Ihr Wissen

Faschings-Krapfen, ein süßes Vergnügen
Besonders in der Karnevalszeit sehr beliebt: Krapfen und Berliner. Woraus besteht das Gebäck eigentlich? Und ist es wirklich so ungesund?

Welche Gefühle ätherische Öle auslösen
Kräuter, die ätherische Öle enthalten, beleben oder entspannen: Welches Aroma zaubert welche Stimmung herbei?

So vermeiden und therapieren Sie Wadenkrämpfe
Sie sind mitunter sehr schmerzhaft, aber meist harmlos. Eine der Hauptursachen ist ein Mangel an Flüssigkeit und an Mineralstoffen. Mit unseren Übungen beugen Sie Wadenkrämpfe vor

Hans Laubers Fitness-Experiment (Teil 3) In der Routine liegt die Kraft
Fitness-Studios sind doch eine völlig neue Welt das merkt Hans Lauber, indem er sich langsam eingewöhnt. Woche drei seines Fitness-Experiments

Lebenserwartung: Warum Männer früher sterben
Frauen leben durchschnittlich etwa fünf Jahre länger als Männer. Gründe dafür sind biologische Unterschiede, vor allem aber verschiedene Lebensstile

Pflege zu Hause: Bewusst waschen
Eine bewusste Wäsche wirkt wie eine Massage, kann beleben oder beruhigen

Pilzinfektion, Mundgeruch? Fünf Tabu-Krankheiten
Es gibt Leiden, über die Betroffene nicht gerne sprechen. Auch Schwitzen, Inkontinenz und Vaginalpilz gehören dazu

Hebamme: So hilft sie rund um Schwangerschaft und Geburt
Eine Hebamme bringt das Kind mit zur Welt und sonst nichts? Von wegen! Welche Aufgaben die Geburtshelferin noch übernimmt, wie Sie die richtige finden und welche Leistungen die Kasse zahlt

Schlank und schlau durch Kaugummis?
Das kontinuierliche Mahlen soll die Durchblutung des Gehirns anregen und kann Heißhunger-Attacken verhindern

Memo-Spiel Obst
Decken Sie Bildpaare auf und trainieren Sie spielerisch Ihre Merkfähigkeit mit unserem Online-Memo rund um's Thema "Obst"

Kälte-Hoch Cooper: So können Sie sich schützen
Die extreme Kälte bringt Deutschland eisige Temperaturen aus Sibirien und Russland. Wir sagen Ihnen, wie Sie dem plötzlichen Winter-Einbruch am besten trotzen

Untergewicht bei Senioren: So nehmen Sie wieder zu
Untergewicht und Mangelernährung stellen gerade im Alter ein Gesundheitsrisiko dar. Was die Ursachen sind, wie Sie wieder an Gewicht zulegen

Vorschulkinder: Zunehmend Sprachprobleme und ADHS
Laut dem neuen Arztreport der Krankenkasse Barmer GEK hat jedes dritte Kind im Vorschulalter eine Sprechstörung. Auch ADHS wird immer häufiger dignostiziert beides verstärkt bei Jungen

Nierenstein-Risiko? Erbsen besser als Sahnetorte
Nierensteine können höllisch wehtun. Die Übeltäter sind oft Folge von Stoffwechselstörungen und Infektionen der Harnwege. Welche Rolle die Ernährung spielt, erklärt Urologe Thomas Knoll

Ultraschall-Untersuchung: Wofür ist sie gut?
Per Ultraschall kann der Arzt zum Beispiel Tumore und verengte Gefäße erkennen. Er kann aber auch den Eltern das Baby im Bauch der Mutter präsentieren. Wann die Methode zum Einsatz kommt, wie sie funktioniert

Neu: Pflegedienste und Seniorenheime online suchen
Sie sind auf der Suche nach einem Pflegedienst? Oder wollen Sie Seniorenstifte in Ihrer Nähe recherchieren? Das können Sie hier schnell und unkompliziert online

Plötzliche Brustschmerzen bei Kälte sofort abklären
Das Symptom könnte ein Anzeichen für Herzprobleme sein. Bei extremer Kälte raten Ärzte von körperlicher Belastung weitgehend ganz ab

Diabetes-Therapie: Mit Beratung schneller ans Ziel
Diabetiker bekommen ihre Risikofaktoren rascher in den Griff, wenn sie von Behandlungsbeginn an regelmäßig Informationen zu einem gesunden Lebensstil erhalten
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