Hausarztpraxis Barmbek

Dr. med. Rüdiger Seydlitz
Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Akupunktur
Reisemedizin

Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Was ist eigentlich Stoffwechsel?
Das Wort Stoffwechsel hat jeder schon einmal gehört. Aber was bedeutet es genau? Und kann man den Stoffwechsel wirklich ankurbeln, wenn man abnehmen möchte?

Fliegen mit Baby oder Kind: Die besten Tipps
Während der Elternzeit in den Urlaub zu fliegen wird immer beliebter. Doch bei der Buchung, im Flugzeug oder bei einer Stornierung sollten Familien einige Stolperfallen meiden

Verhütung: So finden Sie die richtige Pille
Mehr als die Hälfte der deutschen Frauen nimmt zum Schutz vor einer Schwangerschaft Hormone. Welche Präparate es gibt, was Sie bei der Auswahl beachten sollten plus Faktenbox zu Nutzen und Risiken

Wetterfühligkeit: Im Alter häufiger?
Das Knie zwickt bei Regen, der Kopf schmerzt bei Föhn: Viele glauben, dass das Wetter ihr Wohlbefinden beeinflusst gerade im Alter. Doch stimmt das überhaupt?

So gesund ist die mediterrane Küche
Gemüse, Fisch, Olivenöl: Mediterrane Kost soll Herz, Hirn und Blutgefäße schützen. Doch stimmt das überhaupt? Woher kommt der gesundheitliche Nutzen dieser Ernährung? Eine Einschätzung

Stuhlgang bei Babys: Was ist normal?
Viele Eltern schauen sich den Windelinhalt ihres Babys genau an. Was das Aussehen des Stuhls verrät, erklären unsere Experten

Macht Insulin dick?
Nach Beginn einer Insulintherapie können Menschen mit Diabetes an Gewicht zulegen. Mit den richtigen Gegenmaßnahmen lässt sich das aber oft vermeiden

Leben nach Krebs: Geheilt und jetzt?
War der Kampf gegen den Tumor erfolgreich, folgt für viele Patienten ein zweiter. Wie leben sie mit den körperlichen und seelischen Narben?

Lampen, Batterien, Arzneien: Wo entsorgen?
Viele Haushaltsgegenstände gehören nicht in den normalen Müll. Ein Überblick

Diabetes-Spendenlauf: "Aufklärungsarbeit leisten"
Die Diabetes-Bloggerin Stefanie Blockus organisiert am 6. November in Hannover einen Diabetes-Spendenlauf. Wir haben wir mit ihr über das Projekt gesprochen

Ist Belohnung eine Manipulation des Kindes?
Ein Sticker für gutes Benehmen: Das wütende Kind bekommt einen Aufkleber und alles ist gut? So einfach laufen Belohnungssysteme nicht, erfuhr unsere Autorin

Wie gesund sind Diäten mit Cheat Day?
Pommes, Pasta, Torte: An einem Tag der Woche ist alles erlaubt. Das ist das Prinzip von Diäten mit Schummeltag. Aber verliert man so wirklich Gewicht? Und ist das aus medizinischer Sicht empfehlenswert?

Wie sinnvoll sind Gesundheits-Apps?
Puls, gegangene Schritte, Schlafverhalten: Solche Daten lassen sich auf Smartphone und Fitnessarmband erfassen. Wir erklären, worauf Sie bei der Nutzung von Apps achten sollten

Abnehmen beim Sport: Etwas Geduld, bitte!
Viele Menschen treiben Sport, um abzuspecken. Der Blick auf die Waage ist dann oft erst einmal ernüchternd. Warum Abnehmen und Bewegung trotzdem ideal zusammenpassen

Frust abbauen: So klappt es
So vieles im Leben kann so frustrierend sein. Da ist es besonders wichtig, richtig mit enttäuschenden und Ärger verursachenden Situationen umzugehen

Oktoberfest: Rezepte aus den Zelten
Obazda, Ochsenfleisch, Kaiserschmarrn... Oktoberfest-Wirte verraten die Rezepte für ihre beliebten bayerischen Schmankerl

Tipps zum Sport-Einstieg und für die Fitnessstudio-Wahl
Berührungsängste vor neuen Bewegungsarten sind meist unbegründet fast alle sind leicht zu erlernen. Außerdem: Auf was Sie bei der Wahl des richtigen Fitnessstudios achten sollten

Partnerschaft: Wie die Liebe lange hält
Wenn eine Beziehung in die Jahre kommt, flaut die Leidenschaft oft ab. Das ist normal und längst kein Grund, aufzugeben

So schützen Sie sich vor Alzheimer
Immer mehr Studien deuten an, dass sich das Risiko für Alzheimer senken lässt, wenn ein Mensch die größten Risikofaktoren umgeht. Ein Überblick

Freeletics & Co.: Training bis ans Limit
Den Körper kurz, aber sehr intensiv zu fordern so funktioniert High Intensity Training (HIT). Sportler sollen dadurch schnell Muskeln aufbauen. Doch Experten beurteilen die Methode kritisch

Antibiotika gezielt einsetzen
Die wertvollen Medikamente werden so häufig genommen, dass sie immer schlechter wirken. Wann es sinnvoll ist, zu Antibiotika zu greifen und wann nicht

Antibiotika richtig einnehmen
Antibiotika bekämpfen krankmachende Bakterien. Allerdings können Ihnen die Mittel nur helfen, wenn Sie sie richtig anwenden. Die wichtigsten Tipps

Prädiabetes: Zuckerwerte in der Grauzone
Der Blutzucker ist zu hoch, liegt aber noch unter dem Genzwert für Typ-2-Diabetes. Ein Anlass zu Sorge? Ein Diabetesarzt klärt auf

Stammzellen: Heilen mit Nabelschnurblut?
Stammzellen im Blut der Nabelschnur haben für Mediziner einen hohen Wert. Werdende Eltern stehen häufig vor der Frage: Spenden oder für das eigene Kind einlagern?

Sportsucht: Trainieren bis zum Umfallen
Sport kann abhängig machen. Die Wissenschaft rätselt über die Ursachen, die Betroffenen leiden zum Teil schwer. Wie sich die Sportsucht äußert und was dagegen hilft

Pflaster: 7 Tipps zur Anwendung
Ein kleiner Schnitt am Finger, eine Blase oder eine OP-Wunde: Pflaster kommen oft zum Einsatz, um die Heilung zu unterstützen. Antworten auf häufige Fragen

Wechseljahre: Bewegung beugt Fettpolstern vor
Gute Nachricht für Frauen während und nach der Wechseljahre: Bereits leichte körperliche Aktivität beeinflusst die Figur positiv

Macht Wiesnbier schneller betrunken?
Prosit! Auf der Wiesn trinkt man "a Maß" Oktoberfestbier. Was ist das besondere an dem Gebräu? Interessante Infos über Alkoholgehalt, Brauweise und Geschmack

Sex bei Herzkrankheiten
Auch nach einem Herzinfarkt oder bei Bluthochdruck müssen Betroffene meist nicht auf Sex verzichten. Die konkrete Empfehlung hängt aber von der Verfassung des Patienten ab

Schlafprobleme: Darf man Babys schreien lassen?
Schläft das Baby schlecht, denken viele Eltern über ein Schlaflernprogramm nach. Die Ferber-Methode rät, das Baby auch mal schreien zu lassen. Was ist davon zu halten?

Sind Gewichtsschwankungen normal?
Je öfter Sie sich auf die Waage stellen, desto mehr merken Sie, dass das Gewicht von Tag zu Tag ein wenig schwanken kann. Woran das liegt

Video: Erste Hilfe bei Herzstillstand
Jeder kann ein Leben retten. Eine Herzdruckmassage ist kinderleicht und verdoppelt bis verdreifacht die Überlebenschance bei einem Herzstillstand. Wie Sie sich im Notfall richtig verhalten

Tipps für die pflanzliche Hausapotheke
Zahlreiche Beschwerden kann man auch mithilfe von Heilkräutern lindern. Ein Überblick über bewährte pflanzliche Wirkstoffe

Achtung! Kalorienbomben auf dem Oktoberfest
Hähnchen, Fischbrötchen, Mandeln und Oktoberfestbier: Auf der Wiesn locken viele Köstlichkeiten. Welche davon Kalorienfallen und welche Schlankmacher sind

Diabetes: Tipps fürs Oktoberfest
Volksfeste, vor allem das Münchner Oktoberfest, stehen für Feierlaune. Empfehlungen, mit denen Diabetes-Patienten die Stimmung mit gutem Gefühl auskosten können

Stress senkt Chancen auf Schwangerschaft
Gestresste Frauen werden oft nicht so leicht schwanger: Dieser Zusammenhang war bisher umstritten. Nun zeigt eine Studie, was dran ist

Arztfehler: Welche Rechte habe ich?
Gegen ärztliche Kunstfehler können Patienten auf verschiedene Arten vorgehen. Eine Faktenbox zeigt, wie die Krankenkasse bei Verdacht auf Behandlungs- oder Pflegefehler hilft

Wassergymnastik: Übungen zum Nachmachen
Das Training mit Nudel und Brett im Pool macht Spaß und fühlt sich gut an manchmal fast schwerelos

Depression: Was Angehörige fühlen
Ein Mann kämpft für seine Frau. Seit Jahren leidet sie unter schweren Depressionen. Morgens fährt er in die Arbeit. Mittags besucht er seine Frau. Abends kümmert er sich um die Kinder. Tag für Tag. Aufgeben ist keine Option

Was ist "modifizierte Stärke"?
Unter den Inhaltsstoffen von Fertiggerichten taucht oft die Angabe "modifizierte Stärke" auf. Um was es sich dabei handelt und warum es Bestandteil von Essen ist

Partnerschaft: Gemeinsam Ziele erreichen
Abnehmen, Sport treiben oder mit dem Rauchen aufhören: Wenn der Partner mitmacht, fällt es leichter, Gewohntes aufzugeben. Experten und Leser geben Tipps für den Start und zum Durchhalten

Tauchen mit Diabetes
Mit der richtigen Vorbereitung ist Tauchen auch bei Diabetes kein Problem. Die wichtigsten Tipps

Freundebücher schon im Kindergarten?
Früher gingen in der Schule Poesiealben rum. Heute fängt der Verewigungswahn schon im Kindergarten an. Und bringt so seine Probleme mit sich

Wie viel Luftaufstoßen ist normal?
Ein Rülpser kann viele Ursachen haben, die meisten sind harmlos. Nimmt das Aufstoßen überhand, sollten Sie es abklären lassen und ein paar Tipps beachten

Als Medizintourist ins Ausland?
Neue Zähne plus Urlaub am Strand? Für viele Deutsche ist der Gedanke, für eine Behandlung ins Ausland zu reisen, nicht mehr abwegig. Geringere Kosten locken. Im Vorfeld ist eine gute Vorbereitung notwendig

Die ambulante Geburt im Krankenhaus
Unter ärztlicher Aufsicht sicher entbinden und trotzdem das Baby in Ruhe zu Hause kennenlernen: Das geht bei einer ambulanten Geburt. Was zu beachten ist

Welche Impfungen im Alter wichtig sind
Mit den Jahren wächst das Risiko für einige Infektionen wieder. Ältere verkraften sie oft schlechter oder gefährden Familienmitglieder. Antworten auf Impf-Fragen für Menschen ab 60

Warum Sport gute Laune macht
Sport hebt die Stimmung und entspannt. Das weiß jeder, der nach einer Runde Joggen lächelnd die Laufschuhe wegpackt. Doch woran liegt das eigentlich?

Tabuthema Depression im Arbeitsleben
Der Job ist weg, die Kollegen lästern, die Verbeamtung wurde abgelehnt: Wie Depressive sich durch die Arbeitswelt kämpfen

Wie Essen den Schlaf beeinflusst
"Nach dem Essen sollst Du ruhen" oder "Ein voller Bauch studiert nicht gern": Hängen Ernährung und Müdigkeit wirklich zusammen?

Schützen Sie sich vor Diabetes
Viele Menschen tragen ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes. Doch oft können sie die Krankheit vermeiden. Unsere Protagonistin berichtet, wie sie das schafft

Alkoholfreies Bier als Sportlergetränk?
Nach dem Sport ein alkoholfreies Bier das gönnen sich gerade Männer gerne. Aber ist das Getränk dafür überhaupt geeignet? Wir haben nachgefragt

Turbo-Insuline aus Kegelschnecken?
Die Meeresbewohner stellen Insuline her, die schneller wirken als heutige Analoginsuline in der Diabetestherapie. Wissenschaftler versuchen, sich das zunutze zu machen

Ihre Wahl: Tai-Chi, Qigong oder Yoga?
Keine Lust auf Leistungsdruck im Sport? Dann sind ganzheitliche Übungsformen wie Tai-Chi, Qigong oder Yoga das Richtige. Entdecken Sie die Lust am Verbiegen

Mythos Multitasking was ist dran?
Wer mehrere komplexe Aufgaben gleichzeitig erfüllen kann, ist produktiv, so lautet der Mythos. Frauen sind angeblich multitaskingfähiger als Männer. Stimmt das? Antworten vom Experten

Immobilie verkaufen: Ein Ratgeber
Wie Sie am besten vorgehen, wenn Sie privat oder mit Makler ein Haus oder eine Wohnung verkaufen möchten

Schwanger: Test auf B-Streptokokken sinnvoll?
Schwangeren werden beim Arzt viele IGe-Leistungen angeboten. Sollen sie sich auf Streptokokken der Gruppe B testen lassen?

Diabetische Neuropathie
Nervenschäden sind häufige Folgen eines Diabetes. Diese können zum Beispiel die Schmerzempfindung stören. Die Therapie zielt darauf ab, ein Fortschreiten nach Möglichkeit zu vermeiden und die Beschwerden zu lindern

Sepsis: Die Blutvergiftung wird unterschätzt
Allein in Deutschland erkranken mehr als 279.000 Menschen jährlich an einer Sepsis Tendenz steigend. Fast jeder vierte Patient stirbt. Nach Ansicht von Experten wären viele Todesfälle vermeidbar

Hanteltraining für Einsteiger
Kraftsport baut Muskeln auf, strafft den Körper und kann beim Abnehmen helfen. Fitness-Expertin Carolin Heilmann verrät, wie Sie richtig mit Hanteln umgehen

Was Depressionen im Alter besonders macht
Viele ältere Menschen haben nicht gelernt, über Gefühle zu reden. Oder sie wissen nicht, an wen sie sich mit Depressionen wenden können. Eine Betroffene erzählt

Was Cappuccino und Latte Macchiato unterscheidet
Beim Kaffee hat jeder so seine Vorlieben. Dabei bestehen Cappuccino und Latte Macchiato prinzipiell aus den gleichen Zutaten doch sind diese verschieden zusammengemischt

Das hilft bei Schwindel
Schwindelgefühle machen vielen Menschen zu schaffen. Was Betroffene gegen die Anfälle tun können, wie Ärzte das Leiden behandeln

Doping im Freizeitsport: Riskante Taktik
Ob bei der Leichtathletik oder beim Kraftsport: Doping ist nicht nur im Profisport weit verbreitet. Welche Mittel beim Breitensport zum Einsatz kommen und warum Sportler die Finger davon lassen sollten

Helfen Bitterstoffe beim Abnehmen?
Bitterstoffe haben eine lange Tradition als Verdauungshelfer und wecken zunehmend das Interesse der Forscher. Auch für Menschen mit Diabetes könnten sie interessant sein

Die neuen Pflegegrade: Das ändert sich
Ab Januar 2017 werden die Pflegestufen von Pflegegraden abgelöst. Was Pflegebedürftige jetzt wissen müssen

Warzen bei Kindern: Was hilft?
Warzen kommen bei Kindern häufig vor. Die kleinen Wucherungen auf der Haut sind in der Regel ungefährlich, aber zum Teil sehr hartnäckig

Nachbarschaft: Vom Miteinander profitieren
Auf gute Nachbarschaft: Immer mehr Menschen ist es wichtig, mit ihren Nachbarn in Kontakt zu treten und mit ihnen gemeinsam Zeit zu verbringen. Besonders Ältere ziehen Vorteile daraus

Urban Gardening: Gärtnern in der Stadt
Blumen gießen, Gemüse anbauen, Obst ernten: Beim Urban Gardening können auch Stadtkinder Natur hautnah erleben. Welche Projekte und Konzepte es gibt

Noni: Was kann die Superfrucht?
Der Saft aus der exotischen Noni-Frucht soll Krankheiten vorbeugen, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern große Versprechen. Was ist dran?

CGM-Systeme ab sofort erstattbar
Krankenkassen dürfen nun Systeme zur kontinuierlichen Glukosemessung in bestimmten Fällen abrechnen. Diabetes-Verbände begrüßen diese Entscheidung

Prävention: Suizid im Vorfeld verhindern
Selbsttötungen gehen meist psychische Erkrankungen wie Depressionen voraus. Werden sie früh erkannt und behandelt, lässt sich oft Schlimmeres verhindern

Katzenpilz: Lästig für Mensch und Tier
Wer im Urlaub streunende Katzen streichelt, kann sich eine Infektion einfangen den Katzenpilz. Mitunter führt er zu hartnäckigen Haut- und Haarproblemen

Warum Krafttraining so wichtig ist
Sportexperten sagen: Krafttraining ist genauso wichtig wie Ausdauersport. Was Kraftübungen bewirken, was Sie beachten sollten

Unterzucker: Was im Notfall hilft
Wie kommt es zu einem Zuckertief? Wie macht es sich bemerkbar? Und welche Auswirkungen hat die Hypoglykämie? Experten erklären, wie Betroffene vorbeugen und im Ernstfall reagieren können

Richtig essen und trinken beim Sport
Was und wie viel sollte man bei körperlicher Aktivität zu sich nehmen? Wir geben Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wen Babys mögen und warum
Warum lächeln Babys manche Menschen sofort an und weinen bei anderen? Und wie gewinnt man ihre Zuneigung? Eine Expertin erklärt die Zusammenhänge

So schützen Sie sich vor einem Burnout
Vor allem Stress bei der Arbeit kann dazu führen, dass Menschen regelrecht ausbrennen. Welche Symptome ein Burnout verursacht, was Experten zur Vorsorge raten

Sport: Wie dosiere ich das Training richtig?
So viel, dass man fitter wird, so wenig, dass man sich nicht überfordert es ist gar nicht einfach, die richtige Menge Sport zu finden

Verliert Kaffee mit der Zeit an Wirkung?
Sein hoher Koffeingehalt macht Kaffee zu einem beliebten Muntermacher. Doch benötigen Vieltrinker mit der Zeit eine höhere Dosis? Ein Experte klärt auf

Tanzen: So gesund wie Sport?
Spaß steht beim Paartanz im Vordergrund. Was die Wenigsten aber wissen: Tanzen kann das Bindegewebe trainieren und einer Demenz vorbeugen

Glukagon-Spritzensets zurückgerufen
Mehrere Hersteller haben einzelne Chargen des Glukagon-Spritzensets "GlucaGen HypoKit" zurückgerufen. Betroffene können ihre Modelle in der Apotheke umtauschen

Verhütung: Pille, Kondom oder Spirale?
Das ideale Verhütungsmittel gibt es nicht. Persönliche Wünsche, Lebenslage, Partnerschaft, Gesundheit all dies beeinflusst die Wahl. Hier erfahren Sie alles Wichtige zu den verschiedenen Methoden

Warum Radfahren so gesund ist
Fahrradfahren verbrennt Kalorien und entlastet die Gelenke. Wichtig: Richtig sitzen, passend anziehen und Rad regelmäßig durchchecken

Ist ein Testosteronmangel gefährlich?
Wenn die Libido nachlässt, denken manche Männer an einen Testosteronmangel. Wie er sich feststellen lässt und wann er behandelt werden sollte

"Syphilis ist ein großes Tabuthema"
Geschlechtskrankheiten breiten sich aus. Insbesondere die Zahl der Syphilis-Infizierten steigt an. Professor Norbert Brockmeyer über die Gründe und wie sich ein weiterer Anstieg verhindern lässt

Sportpause: Wie werde ich wieder fit?
Sie haben eine Weile keinen Sport getrieben und möchten nun wieder anfangen? Fünf Tipps, mit denen Sie Frust und Überforderung vorbeugen

Gewalt gegen Ältere: Hohe Dunkelziffer
Alte, pflegebedürftige Menschen werden häufig das Opfer von Gewalt. Doch nur wenige zeigen die Vorfälle an. Ein Interview mit den Pflegeexperten Susanne Zank und Mark Lachs

Kuchen-Rezepte mit wenig Zucker
Tipps für köstliche Kuchen mit relativ wenig Zucker und Kalorien. Lassen Sie sich unsere Rezepte schmecken!

Bluthochdruck in der Schwangerschaft
Sie kann für Mutter und Ungeborenes zur tödlichen Bedrohung werden: Präeklampsie. Ihre Symptome und wie der Arzt behandelt

Was die Deutschen über AIDS nicht wissen
Über 30 Jahre nach Beginn der Epidemie hat die Aufmerksamkeit für AIDS nachgelassen. Fehlinformationen machen sich breit. 5 häufige Irrtümer

Internetsucht: Einstiegsdroge Online-Spiele?
Wohl zunehmend mehr Menschen verbringen jede freie Minute hinter dem Bildschirm. Doch wann das Verhalten zu Sucht wird, können auch Experten schwer sagen

Wann ist die beste Uhrzeit für Sport?
Weil sie tagsüber im Büro sitzen, müssen viele Berufstätige ihr Sportprogramm auf den frühen Morgen oder späten Abend verschieben. Dabei gibt es bessere Zeitpunkte zum Trainieren

Tipps für das Joggen mit Musik
Mit Musik fällt vielen das Lauftraining leichter. Doch nicht alle Songs steigern die sportliche Leistung. Worauf es bei der Auswahl ankommt

Mein Baby & ich: Merle liebt Smartphones
Mama Julia Schulters liebt ihr Smartphone über alles. Genau wie Merle. Kein Wunder, dass die beiden sich ab und zu ins Gehege kommen

Acht Irrtümer über Fuß- und Nagelpilz
Bei einer Pilzerkrankung ist Geduld gefragt. Wie Sie am besten vorgehen und vermeiden, sich immer wieder anzustecken

Diabetes: Gesünder nach der Diagnose
Die Diagnose "Diabetes" nehmen viele Betroffene offenbar zum Anlass, um ihren bisherigen Lebensstil zu überdenken. Das zeigt unsere Umfrage

Wie sinnvoll sind Zusatzversicherungen?
Sie geben ein Gefühl von Sicherheit: Zusatzversicherungen. Wer aber mehr Leistung für die Gesundheit will, sollte sich genauer informieren. Fünf Zusatzpolicen im Check

Wenn die Depression auf den Körper schlägt
Hinter körperlichen Beschwerden wie Rücken- und Kopfschmerzen oder Tinnitus kann sich eine Depression verbergen. Dann wird die psychische Erkrankung häufig lange nicht erkannt

Einsteiger-Check: Die sportmedizinische Untersuchung
Einfach rauf aufs Rad oder rein in die Laufschuhe? Für Untrainierte kann das Verletzungs- oder Krankheitsrisiken bergen. Wer sich besser untersuchen lassen sollte, bevor er mit dem Training beginnt
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