Hausarztpraxis Barmbek

Dr. med. Rüdiger Seydlitz
Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Akupunktur
Reisemedizin

Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Entspannungs-Tipps für den Feierabend
Was tun, wenn die Gedanken nach Dienstschluss ständig um die Arbeit kreisen? Leicht umzusetzende Tipps, wie man vom Arbeitsstress richtig abschaltet

Raucherhusten: Höchste Zeit zum Aufhören
Dauerhusten gilt bei Rauchern als Alarmsignal. Spätestens jetzt sollten sie von ihrem Laster lassen. Wie der Ausstieg klappt

Mit Chili-Pflastern gegen Nervenschmerzen
Hoffnung für Menschen mit chronischen Nervenschmerzen: Pflaster mit einem Wirkstoff aus Cayennepfeffer könnten das Leiden lindern

Fair kochen mit Erdbeeren
Der Frühsommer ist einfach die beste Zeit des Jahres: Schließlich gibt es jetzt Erdbeeren satt. Und wer liebt diese süßen Früchte nicht?

Warum Ballaststoffe gesund sind
Ballaststoffe regen die Verdauung an und sollen verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Was Experten dazu sagen, plus Tipps, wie Sie sich ballaststoffreich ernähren

Kassenwechsel: Darauf sollte man achten
Weshalb es sich lohnt, auf Details zu achten, wenn gesetzlich Versicherte die Krankenkasse wechseln möchten

Diagnose Demenz: Wie geht es weiter?
"Sie haben Alzheimer": Keine anderen Worte vom Arzt dürften so gefürchtet sein. Doch Betroffene sind einer Demenz nicht hilflos ausgeliefert

Wie viel Schlaf brauchen Kinder?
Schlafprobleme betreffen viele Kinder. Eine Expertin erklärt, ab wann sie wirklich zu wenig schlafen und was dann hilft

Wie Potenzmittel wirken
Gegen Impotenz helfen Mittel wie Sildenafil so heißt der Wirkstoff der wohl bekanntesten Potenzpille. Was Männer bei der Einnahme beachten sollten

Gibt es den idealen Essrhythmus?
Üppiges Frühstück, Schmalkost am Abend: Lange galt das als die beste Aufteilung der Mahlzeiten. Was Ernährungsexperten von solchen strengen Regeln halten

Oxytocin: Mehr als ein Kuschelhormon
Das "Bindungshormon" stärkt das Vertrauen und fördert soziale Bindungen. Doch Oxytocin kann noch viel mehr womöglich sogar bei Autismus und sozialen Phobien helfen. Was bringen Oxytocin-Nasensprays?

Kneippen aber richtig!
Kaltes Wasser weckt die Lebensgeister. Knieguss, Armbad, Gesichtsguss und Wassertreten für daheim

Basilikum anpflanzen: 5 Tipps
Kaum gekauft, lässt der Basilikum aus dem Supermarkt schon die Blätter hängen. Wie und wo er am besten gedeiht, erklärt die Garten-Expertin Marianne Scheu-Helgert

Wann ist die Fahrtüchtigkeit in Gefahr?
Manche Krankheiten schränken die Fahrtüchtigkeit ein. Welche Pflichten Ärzte haben und wie ältere Menschen erkennen, ob sie noch fit am Steuer sind

PID: Diagnostik im Grenzbereich
Die Selektion von Embryonen durch Präimplantationsdiagnostik kommt in Deutschland nur bei schweren Erbkrankheiten infrage

Warum Hülsenfrüchte gesund sind
Sie sind vielfältig und bieten wertvolle Inhaltsstoffe: Hülsenfrüchte. Gerade Menschen mit Diabetes profitieren von ihnen. Erfahren Sie mehr über Erbsen, Bohnen und Linsen

Verliere ich zu viele Haare?
Glänzende, dichte Haare strahlen Schönheit und Gesundheit aus. Umso schlimmer ist es, wenn die Pracht plötzlich ausfällt. Welche Anzeichen dafür sprechen

Flugreisen: Jetlag vermeiden
Wer einmal eine Fernreise gemacht hat, kennt ihn wahrscheinlich: den Jetlag. Mit unseren Tipps bewältigen Sie ihn besser

Die Risiken von Schlafmitteln
Tabletten zum Einschlafen können Menschen in akuten Lebenskrisen helfen. Doch sie können auch abhängig machen, ihre Wirkung verlieren und Angst auslösen

Wirbelkanalstenose: OP muss nicht sein
Schmerzen beim Stehen und Gehen sind typische Symptome des Nerven-Engpasses an der Wirbelsäule. Welche Therapien gegen die Beschwerden helfen

Ab wann darf ein Baby sitzen?
Das Baby nicht zu früh hinsetzen und hinstellen das schadet dem Rücken! So wird häufig gewarnt. Zurecht? Unser Experte klärt drei weit verbreitete Irrtümer auf

So funktioniert Ihre Gesundheitskarte
Was genau verrät die Gesundheitskarte eigentlich über Patienten? Und was wird sich in Zukunft daran ändern?

Ist dick gesünder als schlank?
Laut einer aktuellen Studie leben übergewichtige Menschen länger als schlanke. Stimmt das? Zwei Experten erklären, warum es so schwierig ist, das ideale Gewicht zu definieren und warum der BMI nur bedingt dafür taugt

Das hilft bei Schimmel in der Wohnung
In den Fugen, an der Wand oder der Zimmerdecke: Schimmelbefall in der Wohnung ist ziemlich eklig. Wie schädlich er außerdem ist und wie Sie ihn loswerden

Das hilft gegen Altersflecken
Viele ältere Menschen empfinden Altersflecken als störend. Aber sind sie auch gefährlich? Und wie lassen sie sich behandeln und entfernen?

Vorsicht Gewitter! Wie Sie sich richtig verhalten
Türmen sich am Himmel schwarze Wolkenberge auf, drohen Blitz und Donner. An welchen Orten Sie während eines Gewitters sicher sind, welche Gefahrenquellen Sie meiden sollten

Sonnenschutz bei Diabetes
Im Sommer benötigt die Haut Schutz vor schädlicher UV-Strahlung. Nicht nur, aber auch bei Diabetes. Wichtige Tipps und worauf Sie etwa bei Sonnencreme achten sollten

Flash und Metallic Tattoos: Tipps zur Anwendung
Ob Gold oder bunt: Längst sind Tattoos zum Aufkleben auf die Haut keine Kindersache mehr, sondern ein Modetrend. Ein Hautarzt erklärt, was man beachten sollten

Kennen Sie diese Salatsorten?
Batavia, Novita, Romana: Das sind keine Operndiven, sondern Salatsorten. Wir stellen die schmackhaften Verwandten des Kopfsalats vor

Wie wichtig ist Spielen im Freien?
Ob Wald, Wiese oder Garten: Die Natur bietet Kindern einen riesigen Abenteuerspielplatz. Ein Plädoyer für weniger Ängste bei Eltern und mehr Platz für Forschergeist

Wieder glücklich nach einer Trennung
Das Ende einer Partnerschaft tut weh. Liebeskummer bricht einem schier das Herz. Paartherapeut Dr. Mathias Jung erklärt, wie Sie wieder glücklich werden

Was tun bei Sonnenstich und Hitzschlag?
Wer zu lange in der Sonne war, riskiert einen Sonnenstich oder sogar einen Hitzschlag. Wie sich das verhindern lässt und was im Ernstfall zu beachten ist

Welche Ohrstöpsel eignen sich wann?
Autoverkehr, Diskomusik, Schnarchen. Bestimmte Geräusche können einen Menschen ziemlich stören. Ohrenstöpsel helfen. Nur welche soll man kaufen?

Wie sinnvoll sind Gesundheits-Apps?
Puls, gegangene Schritte, Schlafverhalten: Solche Daten lassen sich auf Smartphone und Fitnessarmband erfassen. Wir erklären, worauf Sie bei der Nutzung von Apps achten sollten

CGM: Kassen sollen Kosten übernehmen
Der Gemeinsame Bundesausschuss hat entschieden: Krankenkassen sollen künftig eine Therapie mit Geräten zur kontinuierlichen Glukosemessung erstatten. Was das für Patienten bedeutet

Pharmafirmen zahlten 575 Millionen an Ärzte
Für das vergangene Jahr legten 54 Unternehmen erstmals offen, wie viel Geld Ärzte und Apotheker von ihnen erhielten. Den Großteil überwiesen sie für Studien und Anwendungsbeobachtungen

Erhöhten Blutdruck ohne Medikamente senken
Oft geht es nicht ohne Tabletten. Doch Menschen mit Bluthochdruck können auch selbst viel tun, um ihre Werte in den Griff zu bekommen

Verträgt mein Baby keine Muttermilch?
Wenn gestillte Babys Durchfall, Haut- oder Atemprobleme haben, ist oft von Laktoseintoleranz und Milchallergie die Rede zwei völlig unterschiedliche Phänomene

Konflikte in der Partnerschaft lösen
Fünf Kommunikations-Tipps, wie Sie sich bei Meinungsverschiedenheiten am besten verhalten

Diabetes: Verbindung zwischen Typ 1 und Typ 2?
Besteht ein Zusammenhang zwischen dem Typ-2-Diabetes der Oma und dem Typ-1-Diabetes beim Enkel? Ein Arzt erklärt die Zusammenhänge

Wie gesund sind Smoothies?
Sie sind frisch und fruchtig. Und gesund sollen sie auch sein: Smoothies. Hält der Früchtemix aber wirklich, was die Werbung verspricht?

Schlafen wir bei Vollmond schlechter?
Dass die Mondphasen die Nachtruhe beeinträchtigen, klingt wie ein Mythos. Beeinflusst der Mond wirklich unser Schlafverhalten?

So läuft eine Inselzelltransplantation ab
Die Inselzelltransplantation kann Menschen mit Typ-1-Diabetes helfen, die ihre Zuckerwerte nicht in den Griff bekommen. Wie sie funktioniert und warum nur wenige damit behandelt werden

Warum Wassertrinken so gesund ist
Wasser ist unser Lebenselixir: Wer genug davon trinkt, kann Übergewicht vorbeugen und den Stoffwechsel aktivieren. Zu viel kann aber auch schaden

Kinder nicht mehr anschreien: So klappt's
Sein Kind anzuschreien bringt selten etwas, das wissen Eltern. Und es passiert trotzdem immer wieder. Aber mit diesen Tipps nicht mehr so häufig

10 Tipps für einen gesunden Darm
Schon kleine Aufmerksamkeiten tun dem Verdauungsorgan gut. Wir geben Ihnen zehn Tipps, wie Ihr Darm gesund bleibt

Entspannung hilft bei Grünem Star
Die Diagnose Grüner Star ist für viele mit Angst verbunden. Denn unbehandelt kann er bis zur Erblindung führen. Entspannungstechniken können wohl das Fortschreiten verlangsamen

Wie läuft eine Geburt ab?
Rückt der große Tag näher, wollen Schwangere meist vieles wissen: Wie lange dauert eine Geburt, was passiert dabei genau? Wir erklären, wie das Baby auf die Welt kommt

Kreative Sandwich-Rezepte
Es muss nicht immer die gleiche Stulle sein: Diese Sandwich-Rezepte sorgen für mehr Abwechslung in der Mittagspause im Büro oder bei Picknicks

Was bei Jucken und Brennen am Po hilft
Oft stecken Hämorriden dahinter, wenn es am After brennt und juckt. So werden Sie die Beschwerden los

Schimmel: Wann gehört Essen in den Müll?
Gestern eingekauft, heute schon angeschimmelt wie ärgerlich. Was Sie beachten sollten, wenn Brot, Erdbeeren oder andere Lebensmittel verderben

Wer sollte Vitamin D einnehmen?
Der Körper braucht Vitamine. In Tablettenform helfen sie allerdings oft nicht, manchmal schaden sie sogar. Wie ist das bei Vitamin D? Und ab wann hat man einen Mangel?

WHO: Kein Beleg für Krebsgefahr durch Kaffee
Jahrelang galt Kaffee als potenziell krebserregend. Nun rudern Experten zurück: Das sei nicht belegbar. Vom Konsum sehr heißer Getränke raten sie allerdings ab

So funktioniert mein Körper: Ansteckung
Wenn man krank ist, sollte man aufpassen, dass man andere nicht ansteckt. Aber wie funktioniert das mit dem Anstecken überhaupt? Unser Comic erklärt es

Was gegen Wundliegen hilft
Vor allem bei bettlägerigen pflegebedürftigen Menschen besteht das Risiko für einen Dekubitus, ein schlecht heilendes Druckgeschwür. Hier die wirksamen Vorbeugemaßnahmen für Pflegebedürftige und Angehörige

Wie Sie die richtige Matratze finden
Kaltschaum, Latex oder Federkern? Hart oder weich? Einzel- oder Doppelmatratze? Worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine Matratze suchen

Aufregendes Fußballspiel? Aufs Herz achten!
Fußballspiele können für Menschen mit krankem Herzen gefährlich werden, wenn sie sich aufregen. Die besten Tipps, um die Europameisterschaft ohne Probleme zu überstehen

Fußball: Schaden Kopfbälle dem Gehirn?
Beim American Football stoßen Spieler heftig zusammen. Das erhöht wohl das Risiko für Hirnschäden. Forscher untersuchen, wie gefährlich Kopfbälle beim Fußball sind

Wie Sie eine Thrombose im Bein erkennen
Schmerzt ein Bein plötzlich und schwillt an, kann ein Blutgerinnsel in einer Vene dahinterstecken. Welche Anzeichen Sie kennen sollten und was Sie tun können

Gibt es künftig zu wenig Blutspenden?
Wer Blut spendet, rettet Leben. Vermutlich steigt der Bedarf in Zukunft aufgrund der älter werdenden Bevölkerung. Doch die Zahl derer, die zur Blutspende gehen, sinkt

Cake-Pops: Rezepte für die Kinderparty
Bühne frei für die neuen Stars auf jeder Party: Cake-Pops! Wir haben sechs kreative Rezepte für trendige Kuchen-Kugeln am Stiel

Edgar Selge: "Angst war als Kind meine zweite Haut"
Edgar Selge wuchs als Sohn eines Gefägnisdirektors auf und lernte schnell den Wert von Freiheit zu schätzen. Im Interview erzählt der Schauspieler, wie auch die Angst ihren Platz im Leben braucht

Diabetes und Psyche
Eine chronische Erkrankung wie Diabetes betrifft nicht nur den Körper, sondern wirkt sich oft auch auf das seelische Wohlbefinden aus

Warum wir im Urlaub krank werden
Hotelbett statt Liegestuhl: Ausgerechnet dann, wenn Entspannung angesagt ist, werden wir krank. Welche Rolle Stress dabei spielt und wie man vorbeugen kann

Picknick-Snacks zur Fußball-EM
Gemeinsam mit Freunden Fußball schauen: Da darf auch das Kulinarische nicht fehlen. Sieben leckere Rezepte schnell gemacht, plus Tipps, wie das Picknick gelingt

Vorhofflimmern aktiv vorbeugen
Wenn das Herz aus dem Takt gerät, erhöht sich das Risiko für einen Schlaganfall. Welche Therapien es gibt und wie Sie sich schützen

Richtig Zähne putzen ab dem ersten Zahn
Der erste Zahn blitzt durch: Jetzt beginnt die Zahnpflege. Wie funktioniert die bei Babys? Und was können Eltern tun, wenn das Kind keine Lust darauf hat?

So beugen Sie einer Demenz vor
Bei bestimmte Demenzformen lässt sich das Risiko aktiv senken. Wir stellen die wichtigsten Maßnahmen vor, die jeder selbst ergreifen kann

Kreislauf: Müde und schlapp? Das hilft!
Das Wetter oder alltägliche Belastungen zwingen manche Menschen in die Knie. Der Blutdruck sackt ab, sie fühlen sich schlapp und schwindelig. So trainieren Sie Ihren Kreislauf

EM-Fanartikel: Vorsicht bei Billigware
T-Shirts, Trikots und Schminke: Wer im Fußball-EM-Fieber steckt, zeigt gerne auf der Haut, welche Mannschaft er anfeuert. Was Sie beim Kauf beachten sollten

Immer nur zur Mama ist das normal?
Es gibt Phasen, da wollen die lieben Kleinen nur einen Menschen: ihre Mama. Ob Baby oder größeres Kind Papa ist dann einfach nicht angesagt. Geht das auch anders?

So vermeiden Sie Unfälle auf der Leiter
Wer von der Leiter stürzt, kann sich schwer verletzen. Tipps, wie Sie sich richtig verhalten und Unfälle verhindern

Familiensache Diabetes
Haben Eltern Typ 1 Diabetes, sind Kinder manchmal auch betroffen. Die Krankheit nimmt dann schnell viel Raum ein. Drei Familien erzählen, wie sie damit umgehen

Dehnen beim Sport: Die besten Übungen
Wer sich vor oder nach dem Training streckt, beugt Verletzungen vor und verbessert die Beweglichkeit. Tipps und Übungen für Freizeitsportler

Haushalts-Gegenstände: Vorsicht, Keime!
Teilen macht glücklich, heißt es. Im Haushalt gilt manchmal das Gegenteil: Wer Gläser, Handtücher oder Kopfhörer mit anderen teilt, riskiert unter Umständen seine Gesundheit

So funktioniert mein Körper: Die Muskeln
Wie wird man bärenstark? Warum geht Mama joggen und Papa ins Fitnessstudio? Das wollen viele Kinder wissen. Unser Comic erklärt, wie die Muskeln funktionieren

Fingerfood: Snacks für Fußballfans
Snacks für den Fußballabend sind fettig und kalorienreich? Das muss nicht sein! Leichte Rezeptideen finden Sie hier

Fruchtfliegen bekämpfen: Mit Essig in die Falle locken
Fruchtfliegen sind zwar nicht gefährlich. Viele empfinden sie trotzdem als eklig. Was dagegen hilft

Renteneintritt gleich Beziehungskrise?
Im Ruhestand haben Partner meist viel Zeit füreinander. Beziehungskonflikte deswegen fürchten aber die wenigsten, ergab unsere Umfrage

UV-Strahlen: Sechs unvermutete Fallen
Um Hautkrebs vorzubeugen, reicht Sonnencreme nicht aus. Selbst in Situationen, in denen man sich sicher fühlt, bekommt man leicht zu viel UV-Strahlung ab

Diabetesärzte: Kritik an Fußball-Sponsoren
Fastfood und gezuckerte Softdrinks: Die Deutsche Diabetes Gesellschaft wirft dem DFB vor, mit seinen Werbepartnern nicht seiner Vorbildfunktion gerecht zu werden

"Selbstbefriedigung ist entdramatisiert"
Früher ein Tabu, ist Selbstbefriedigung heute ganz normal. Doch Männer und Frauen gehen unterschiedlich damit um. Sexualforscherin Maika Böhm im Interview

Kreativer denken: Tipps für Geistesblitze
Mal sprudeln die Einfälle nur so, dann herrscht im Kopf wieder gähnende Leere. Das kann an mehreren Umständen liegen. Worauf wir bei kreativen Tätigkeiten achten sollten

Wie Sie gute Pflege finden
Im Netz informieren, Fragen stellen und auf Ihr Recht bestehen. Die wichtigsten Tipps und Kontakte, zusammengestellt von correctiv.org

Helfen Stützstrümpfe bei schweren Beinen?
Müde Beine sind häufig das Symptom einer chronischen Venenschwäche. Was bringen dann Stütz- und Kompressionsstrümpfe? Apothekerin Dr. Katja Renner gibt Rat

Sport: So klappt es mit der Motivation
Mehr Sport würde Ihnen guttun wenn das nur so einfach wäre. Mit diesen Tipps von Motivationsforschern bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben

Mein Baby & ich: Merle an Bord
Nichts versetzt Mama Julia Schulters mehr in Stress als Autofahren. Tochter Merle ist auch nicht gerade eine Hilfe. Es sei denn, es kracht...

Wer arbeitet alles in der Apotheke?
Apotheker, PTA, PKA: In einer Apotheke ist Teamwork gefragt, damit die Medikamente ordnungsgemäß und sicher zum Kunden gelangen. Wer was macht

Wie kann der Mann bei der Geburt helfen?
Heute begleiten fast alle Männer ihre Frauen in den Kreißsaal, aber viele fühlen sich unsicher. So werden aus werdenden Vätern sensible Geburtshelfer

Wie Stress dem Herz schadet
Ärger, Zeitmangel, tragische Ereignisse: Was uns psychisch anspannt, wirkt sich auch auf das Herz aus mit teilweise ernsten Folgen

So finden Sie den richtigen Wanderschuh
Egal ob Sie gehen, steigen oder klettern: Für jedes Gelände gibt es das passende Modell. Worauf Sie beim Kauf achten sollten

So pflegen Sie Ihre Füße
Die tägliche Fußpflege ist bei Diabetes wichtig. Unsere Expertin erklärt, worauf Sie achten sollten

Die richtige Ernährung bei Gicht
Welche Lebensmittel guttun, welche eher schaden und warum Alkohol nicht gleich Alkohol ist

Pflege: Schlechte Heime für teures Geld
Eine Auswertung des Recherchezentrums correctiv.org zeigt: 60 Prozent aller Pflegeheime fallen bei Prüfungen auf. Warum ist das so? Dafür gibt es drei Gründe. Und alle drei haben mit der Finanzierung der Heime zu tun

Schmerzmittel ASS zur Vorsorge für alle?
Der Wirkstoff Acetylsalicylsäure schützt einigen Studien zufolge vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebserkrankungen. Sollten deshalb auch gesunde Menschen täglich eine Schmerztablette mit ASS schlucken?

Fair kochen mit Spargel und Tomaten
Tomaten und Spargel frisch vom Markt: Im Frühsommer macht das Einkaufen wieder richtig Spaß. Mit diesen Rezepten setzen Sie die Saisonhits geschmackvoll in Szene

Aquafitness: Übungen mit der Poolnudel
Im Wasser ist das Muskeltraining besonders effektiv. Fünf einfache Übungen, die jeder nachmachen kann

Bluthochdruck: Die schleichende Gefahr
Menschen mit Diabetes leiden oft auch unter hohem Blutdruck. Schlaganfall oder Herzinfarkt können langfristig die Folge sein. Doch Bluthochdruck lässt sich behandeln

Richtig Fieber messen
Hat das Kind Fieber? Es gibt mehrere­ Möglichkeiten, die Temperatur zu messen: Im Po, im Ohr, im Mund, an der Stirn oder unter der Achsel. Nicht jede eignet sich gleich gut

Was bringen Wimpernseren?
Lange, dichte Wimpern gelten als jugendlich und betörend. Ein Wimpernserum soll da nachhelfen. Hautarzt Dr. Klaus Hoffmann sagt, was dran ist
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